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      寒濕體質吃啥中藥方劑 去濕熱的中藥方子

      admin 2020-05-15

      寒濕體質的人有很多,濕即水液,熱則為熱象,寒濕中熱和濕是另外存有的,寒濕體質平時應要用中藥調理,那麼下邊討論一下寒濕體質吃啥中藥方劑。

      大棗黃菊花湯去濕養血美容護膚

      大棗2克,黃菊花3-5朵,薏苡仁8克。

      將大棗清洗,和薏苡仁一起放進燉鍋,放水800ml,火災燒開后,再轉小火煎煮;煮十分鐘后,撒進黃菊花,再次煮3-五分鐘熄火,每天1-2劑,吃棗喝粥。

      己方養血柔肝,健脾除濕,舒肝清目實際效果很好。大棗的關鍵作用是補脾胃,常常服用能益氣,對健脾除濕有協助;黃菊花清熱解毒舒肝,下火清目,薏苡仁特性平靜,利濕去濕,與多種多樣中藥材搭配能去除各種各樣體內濕氣濕濁,一切身體素質都可用。

      盧薈粥清寒濕

      盧薈50克,檸檬水20毫升,米酒30克,稻米20克。

      稻米清洗整潔,下鍋,放水約500ml,大火燒開,轉文火熬煮,將盧薈清洗切割成片狀,待粥煮二十分鐘以后,放進盧薈和米酒再煮十分鐘,最終加入檸檬水即成,一次或分批服過。

      盧薈味道微苦,寒性,可歸肝經,最能清肝火中之熱,另外可潤腸和除蟲祛毒,具備舒肝清熱解毒,去濕利濕,祛毒換氣,潔面護膚之功。適合于肝經濕熱引發臉上毛孔粗大,閉口粉刺,黃褐斑,痘痘及皮膚真菌感染調養。

      留意:并不是全部盧薈都能夠當藥和應用,因此在做盧薈粥的情況下,不必亂猜新鮮的盧薈來服用,一般來說挑選中國蘆薈,庫拉索蘆薈和日本國鐵劍式盧薈較為安全性,在使用量上還要嚴控,每日以服食長3cm,寬4厘米的蘆薈葉肉1塊為宜,老年人因酌情考慮降低,懷孕期和生理期女士不宜。

      黑豆夏枯草粥清寒濕消炎痛

      黑豆100克,夏枯草10-15克,稻米100克。

      黑豆,稻米一起清洗,和夏枯草同放進鍋中,最好石鍋,放水800ml,先用大火燒開,再轉文火熬熬成粥,或以黑豆盛開爛熟為宜,挑出來粥中的甘草片,(假如想連在夏枯草一同服用,也可將夏枯草弄成粉末狀再用于熬粥),每日一劑。

      聚瑞黑豆是清熱去火,利濕去濕優選,能走動于三焦當中,以助消炎換氣,抗敏;夏枯草不但和藥,還是清熱去火的大神,且有輕重緩急止疼之功。二者搭配應用,可清熱祛濕,祛毒抗感染,快速消腫,即是清寒濕,治牙齦腫脹的上品,針對別的牙齒疾病,如牙齦腫痛,舌頭糜亂,咽喉疼痛等也是有非常好的飲食療法功效。

      酸棗薏米仁湯去濕熱,助睡眠

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