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      吃蓮籽需不需要去心 蓮子心能吃嗎

      admin 2020-05-17

      蓮籽有補腎壯陽、鎖精、凈心、安神助眠的作用,其性溫、味甘澀,常常運用到食膳之中,炎熱時節,吃蓮籽的人也愈來愈多,那麼吃蓮籽必須去心嗎?蓮子心能不能吃呢?

      吃蓮籽需不需要去心

      看個人情況而定

      必須去芯的狀況

      蓮籽味道微苦、寒性,有清心火、平肝氣、瀉脾火、降肺火的作用,虛寒體質、脾胃虛寒者服食還是去芯比較好,以防導致胃部不適,出現腹疼、拉肚子等不適感病癥。

      不用去芯的狀況

      蓮子心味道微苦,寒性,有清火去熱的作用,適用熱入心包、內火亢盛或心腎不交引發的溫熱病高溫、心煩無眠、暈眩眼赤、血熱嘔血者。這類群體服用蓮籽不用去芯。

      吃蓮籽需不需要去心

      吃蓮籽有什么益處

      健脾補腎

      蓮子粥是日常生活普遍的一道養生藥膳,以梗米和蓮籽為關鍵原材料,有健脾補腎的作用,適用脾胃虛食滯、大便糖稀、腎虧、尿頻尿急者。蓮籽搭配伏苓同屏,有健脾胃寧心、健脾補腎的作用,常服用能健脾胃益腎、釋放壓力和增強免疫。

      健脾治腹瀉

      蓮籽有健脾胃治腹瀉、益腎澀精、滋陰養血的作用,適用脾虛泄瀉、頻繁遺精清稀、心悸失眠等病癥。蓮籽有固澀的功效,可用以醫治脾胃虛拉肚子、腸胃消化不良,脾虛泄瀉者可適當服食。

      益腎鎖精

      蓮籽于心、脾、脾經,有健脾治腹瀉、益腎鎖精的作用,還能具有養心安神的功效。當代藥理學研究表明,蓮籽有鎮定、清腦、延緩衰老等功效。蓮籽和伏苓都有利腎鎖精的作用,二者同屏,藥力更優。

      養心安神

      蓮籽有清寧心安神的作用,適用失眠癥、心慌氣短、虛煩者,蓮籽有一定的清腦功效,其帶有的蓮心堿等成分可抗心率不齊,習慣性失眠癥者可適當服食蓮籽,搭配桂圓、百合同書服,養心安神的藥力更優。

      吃蓮籽有什么益處

      蓮子心能吃嗎

      能吃。

      蓮子心便是蓮籽正中間的翠綠色胎芽,其沒有顯著副作用,服用后不容易對身體造成傷害,也有一定的功效與作用,因此蓮子心能吃。

      蓮籽性情寒、味道微苦,有清熱解毒、下火的作用,適用虛熱內熾、目赤腫痛、心煩無眠者。蓮子心常見于泡水喝,搭配夏枯草、竹葉、綠茶葉等,清瀉內火、除煩安神的藥效更優。

      蓮子心能吃嗎

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